流感来袭，我们应如何应对？

今年冬天，流感肆虐，目前正处于高峰季节。通常每年的12月至次年3月是流感的发病高峰期。为了让您的宝宝免遭流感的魔爪，今天和大家聊一聊有关“流感”的话题。 高热是宝宝流感最主要的表现
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
如果您的宝宝突然间发热，而且很快就飙升到39，40摄氏度，发热时觉得冷，甚至有时还会发抖，嘴唇烧得干干的，浑身乏力不舒服，虽然发热头两天没有流鼻涕、咳嗽等症状，您的宝宝可能不幸患上了流感。一般而言，流感时，发热会持续3-5天，严重者会持续时间更长一些。

感染了流感如何处理？
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到医院就诊，明确诊断
目前，医院可以通过检查宝宝的鼻涕或者咽喉分泌物来明确是否感染流感。如果鼻咽拭子，明确查出了流感病毒抗原，可以确诊是流感；如果没有查出抗原，宝宝的症状很像，还是不能排除流感，医生需要结合病情加以判断。
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流感发烧的处理方法
宝宝流感后，发热比较高，持续时间长，还不好退热，怎么办呢？建议使用退热药，泰诺林或美林都可以，注意遵医嘱使用适合的剂量和间隔时间。如果宝宝有怕冷、寒战，不适宜洗澡或擦拭全身的物理降温，孩子会感觉不舒服；可以选择温水擦拭局部。注意给宝宝少量多次地喝水或者果汁，补足水分，帮助将热量带出体外。
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严重咳嗽的处理方法
可在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状，医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。
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感染者需要隔离
家庭成员出现流感患者时，要尽量避免与他人接触。隔离时间至少 5天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。
如果是上学或者上幼儿园的孩子患了流感，请不要忘记告诉学校的老师，便于学校对环境进行消毒和对班级其他孩子健康状况的观察。

预防流感小妙招
1、减少去人群拥挤、通风不畅的场所玩耍，尽量避免接触生病的小朋友。坐地铁或公交车，人多时请戴口罩，以防止交叉感染。
2、勤洗手，全家人回家后都要先洗手，脱掉外衣；父母也要清洁后再接触孩子。不用手揉眼睛、挖鼻子。
3、保持环境清洁和通风；每日上下午通风2次，每次至少15分钟；雾霾天也要先开窗通风，关窗后使用空气净化器。保持室内一定的湿度。
4、保持良好卫生习惯：咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂弯掩住口鼻；有感冒症状的人要戴口罩。
5、合理营养，多吃蔬菜和水果，每天喝白开水不得少于800毫升；保证每日大便通畅。
6、增强运动，保证每日上下午户外活动2小时。
7、保证睡眠，同样可以增强抵抗疾病的能力。孩子每天晚上9点前入睡。
8、可以选择给宝宝接种流感疫苗。